牙龈出血对于每个人来说，都是再平常不过的事了。据了解，牙龈出血是临床上一种常见的症状，发病原因比较复杂，一般分为局部病变和全身疾病两类。中医专家说，临床上按脉症可以分为胃火上灼型、虚火上炎型、气不摄血型3种，通过食疗可有效预防牙龈出血，以下方子可供市民参考：
1.蛤壳粉30克，槐花15克炒焦研末与蛤壳粉混匀。每次3克，每日3次，温开水冲服，连服数剂，可用于胃火上灼型患者。
2.生石膏15克，黄苓9克，栀子9克，藕节15克，水煎服。每日1剂，连服3-4剂，可用于胃火上灼型患者。
3.黄花菜60克，鲜藕节30克，生地15克，水煎服。每日1剂，连服3-5剂，可用于虚火上炎型患者。
4.雪耳15克，首乌15克，花生衣3克，粳米60克。一起煮成粥，每日1剂，连服数剂，可用于虚火上炎型患者。
5.花生衣6克，红枣15克，一起煎，喝汤吃枣，可用于气不摄血型患者。
6.黄豆腐渣少许敷于患处。
