牙齿怎样才能变白?我们知道黄牙黑牙很影响我们的牙齿美观，给我们的心理也会带来很大的影响，使人产生自卑感等。牙齿怎样才能变白?如何牙齿美白?这是每位黄牙黑牙的朋友一直都在关注的话题。我们来听听牙科专家的介绍。
让牙齿变白的方法引起黄牙的原因主要有两种：外源性和内源性外源性：此外，着色还有三种情况：
第一，是由药物引起的牙齿变黄，比如四环素沉积在牙齿内部，就会使牙齿变黄;
第二，如果饮用水里面含有太多的氟，也可能导致氟斑牙，牙面出现白粉笔色，棕褐色斑块;
第三，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合，牙齿就会变黑。常见的牙齿美白方法有以下四种：
1、超声波洗牙：这是目前很常见的一种牙齿美白方法，它是通过超声波的高频震荡作用去除牙石和菌斑，同时也是牙周病基础治疗的项目之一，具有高效、优质、省时省力的特点，在去除致病因素、减轻牙龈炎症的同时，达到牙齿美白的作用。
2、牙齿喷砂：这是洗牙这个牙齿美白方法的另一个步骤，主要的操作手法是用特制的盐砂加上高压水为牙齿做进一步的清洗。喷砂主要是把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，并且可以提高牙齿的光泽度。3、牙齿漂白：这是借着个人牙齿漂白牙托，放入脱色剂将牙托套在牙齿上的一种牙齿美白方法。这种牙齿美白方法的特点就是牙齿的颜色是随着药物作用的渐入而渐渐的变淡、变白。可以自己在家里使用。
4、冷光美白：冷光美白牙齿对一般外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙(黄黑牙)和氟斑牙、老年和遗传性黄牙有很好的效果，对重度四环素牙效果不明显。整个美白过程仅需30分钟，即可达到美白效果，能够提高5—14个色阶，美白效果保持2年以上。
