每个人都希望自己口气清新,能给对方带来良好的印象和快乐的心情。但是,不少人存在口气重的现象,那口气很重什么原因?下面就由深圳福华中西医结合医院的口腔科专家来做下具体介绍。
口气很重什么原因:
一、气源性:最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人,让人生厌。
二、习惯性:口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。
三、病源性:如肺脓疡、尿毒症等许多重病,急需医疗,不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等,都会使人有不同程度的口臭。
四、食源性:一般而论,口臭程度随进食品种而异,与进食数量成正比,与进食时间成反比。首先是蒜葱类,蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品,臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等"咸货",食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭,令人作呕,但醉汉还经常健谈失控,使人大倒胃口。
口气重吃什么好:
一、姜,肉桂,芥末和辣根,以防鼻窦炎。
二、全谷类和水,以防便秘。
三、生蔬菜和苹果,以保护齿龈。
四、胡萝卜,花茎甘蓝,菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C、口臭的人应少吃。