口臭分为疾病性口臭和非疾病性口臭,非疾病性口臭的可包含暂时性的口臭,如可能吃了大葱、大蒜等气味较重的食物引起的口臭。这种非疾病性口臭可以通过漱口或者食物就可以清除。
常见去除口臭的食物有:
牛奶
吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
柠檬
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
金橘
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
山楂
山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
茶叶
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,可用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。