中式护牙爱牙10招方法(4)

作者: zengjing  2011-12-06 14:40  [查查吧]  来源：www.chachaba.com  

　　4、按摩牙龈，牙齿更健康

　　不仅我们的身体需要SPA，牙龈也同样喜欢被爱抚。每天晚饭后洗净手指，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力。坚持这种方法还可有效防止牙周病。