宝宝咳嗽怎么办 止咳有妙招

 　　看到自己的宝宝咳嗽咳的厉害，很多宝妈都很担心。下面要给大家分享的内容是：“宝宝咳嗽怎么办 止咳有妙招”，一起来看下吧!

　　首先来看下宝宝咳嗽怎么办：

　　合理饮水

　　不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

　　清淡饮食

　　咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

　　保持室内空气清新

　　家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。

　　增强体质

　　从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。

　　慎重用药

　　小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。

　　拍背

　　当宝宝剧烈咳嗽时，最好将其抱起，使他的上身呈45度角，同时用手轻轻宝宝的拍背部，使粘附在气管上的分泌物得以稀释，利于咳出。

　　保持空气温度

　　室温最好保持20-26℃左右，定时通风，室内湿度50%-70%，利于痰液稀释而咳出，空气太干燥，痰液粘在气管壁上不易排出。

　　白萝卜煮水

　　如果孩子一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。

　　梨汁炖冬菇

　　梨 能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即 见收效。将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食即可。

　　合理饮水，少量多饮

　　不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

　　接着一起来了解下导致宝宝咳嗽的原因有哪些

　　病毒性引起的咳嗽

　　就是西医所说的病毒性咳嗽。宝宝在母乳喂养阶段，中医里所说的上火引起的咳嗽。经常辅助以奶粉作为主食，奶粉热量大，容易使婴幼儿上火，引起炎症性咳嗽。此时让宝宝多喝水，或是适量盐水，可以协助消炎。

　　感冒引起的咳嗽

　　还会随同流鼻涕、喉底浓痰等症状。感冒引起的宝宝咳嗽比较罕见，感冒除了会引发咳嗽。但爸爸妈妈们也不能掉以轻心。建议给宝宝适量喂些梨水，并注意坚持室内空气湿度和温度适宜，缓解感冒病症的同时，也缓解了咳嗽的发生。

　　过敏性咳嗽

　　还会出现揉眼睛、揉鼻子、抓头皮等一系列动作时，当宝宝咳嗽的时候。爸爸妈妈们要注意了这很可能是由过敏引发的咳嗽。这是一种咳嗽变异型的哮喘，属于哮喘的早期症状。此时家长们可以通过以下途径进一步确实判断，宝宝的咳嗽是否属于哮喘性咳嗽：宝宝的咳嗽伴有白泡痰，不发烧;宝宝睡觉时不安分，喜欢蜷曲着睡，躺着睡觉时会满头大汗。此时建议家长们带宝宝及早就医确诊。

　　最后一起来探索下该如何预防宝宝咳嗽

　　1、加强体育锻炼

　　室外体育运动可以促进肺功能的发育，增加肺活量，增强呼吸道的防御能力。因此，应该鼓励孩子多去户外环境中活动，呼吸新鲜空气，增强中枢神经系统对体温的调节功能，提高他们的御寒能力。

　　2、少去公共场所

　　冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、戏院、大商场、室内体育馆等。在当地流行呼吸道传染病时，更应尽量不带小孩外出，这样可避免通过空气和接触被传染上病源病而发病。

　　3、三分治，七分养

　　俗话说“三分治，七分养”，欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。

　　保持居室内空气新鲜。污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。

　　应定时开窗换气。居室保持适当湿度环境过于干燥，空气湿气下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

　　4、及时增减衣被

　　许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

　　5、保证充足睡眠

　　睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。

　　以上就是关于：“宝宝咳嗽怎么办 止咳有妙招”的分享，希望对你有帮助。