盆骨带怎么用 产后如何正确使用盆骨带

 　　盆骨带怎么用?产后如何正确使用?妈妈们分娩,她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽。下面就为大家详细介绍：

　　盆骨带怎么用

　　1.使用的时候要尽量绑的紧一些。

　　一般使用都是直接在屁股最宽的地方把骨盆带扣上，但其实先在比较靠近腰的地方扣紧，再下拉到骨盆处。

　　2.使用时间，顺产的妈妈出院后就可以使用。剖腹产的妈妈要等伤口愈合，一般是一个月后使用。

　　3.最好配合一定的运动，戴着骨盆带做骨盆操，会让你事半功倍哦。

　　盆骨带的作用

　　盆骨矫正带准妈妈怀孕后受荷尔蒙的影响，骨盆关节和韧带会变松弛。这样宝宝才可以顺利地通过产道。无论顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大，这就是通常所说的产后大屁股。

　　很多人认为收腹比收骨盆重要，其实两样一样重要，骨盆如果没有恢复得好，产后骨盆松弛会引起腰痛，耻骨痛，下腹部突出、O型腿，小便失禁，子宫脱落，松弛等不良症状。因此，骨盆矫正带就不可或缺了，妈妈们可以根据自己的情况来判断。

　　以上就是关于盆骨带怎么用的介绍，希望对你有帮助。