孕妇怎样快速开宫口 多走动打催产针

作者: lsvrr  2018-05-07 13:48 [查查吧]:www.chachaba.com

   到了分娩期时,很多女性都想早点开宫口。下面要给大家分享的内容是:“孕妇怎样快速开宫口 多走动打催产针”,一起来看下吧!

  首先来看下孕妇怎样快速开宫口:

  打催产针

  这个是每个医院都一定会用到的,如果你实在想快,那只能叫医生给你打针,这个对于敏感的准妈们,是很有作用的,几分钟到十几分钟就会全开了。

  推拿合谷穴

  这个也有催产功效,这个毕竟是个古老的方法有一定的依据的,不防试试。

  上下楼梯

  这样如些来回的走动也有促于开宫口,不过得注意速度要慢,因为你得保存体力。

  喝些特浓的蜜蜂水

  这个对开宫口也有促进作用。

  多走动

  当然不是一直的走,只是每天都得安排合理的散步时间就好,不能老是躺着,或者坐着。

  上下蹲

  临近分娩前,只要没破水,可适当运动来促进宫口开。可以扶着床栏上下蹲,蹲一会,站起来再蹲,很快就开了。

  放松情绪

  孕妇要保持镇定,放松情绪,避免紧张,试着分散注意力。最简单的例子就是握紧拳头,手掌变硬,松开拳头,手掌变软。相同的道理,心情保持舒畅,身体放轻松,子宫口就容易打开。实际上紧张对顺产没有一点好处,产妇应该以放松的心态去迎接分娩。

  深呼吸

  孕妇在临产前,可试着深呼吸;慢慢用鼻子吸一口气,再缓缓用口吐出,维持体内氧气与二氧化碳的平衡。将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,缓解紧张情绪,促进宫口开,以达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

  接着一起来了解下宫口开多少可以生产

  分娩的全过程共分为3期,也称为3个产程。第一产程,即宫口扩张期。第二产程,即胎儿娩出期。第三产程,胎盘娩出期,指胎儿娩出到胎盘排出的过程。 第一产程是指从临产至宫口开全,也就是10厘米。只有开全后,宝宝才能够顺利通过产道,娩出体外。

  以上就是关于:“孕妇怎样快速开宫口 多走动打催产针”的分享,希望对你有帮助。

相关热词搜索:
发表评论
评论

医疗健康

  • 资讯
  • 内科
  • 妇科
  • 外科
  • 男科