主页 > 母婴健康 > 产后护理 > 新闻列表

产后护理百科

春季新妈坐月子需注意的十个事项

分娩后,在中国是要有坐月子的习俗的,这个期间,不仅是孕妇产后的一个身体恢复期,也是一个重要的调理和适应期,但是月子期... 【详细】

哺乳期吃什么好 产后饮食指南

哺乳期吃什么好呢?为了宝宝的健康,妈咪的饮食可要分外注意。有些食物会对胎儿产生不利影响,而有些却有助于胎儿的健康成长。... 【详细】

剖腹产后多久可以淋浴 淋浴的方法和注意事项

传统的坐月子规定产妇坐月子不能洗澡、不能洗头、不能出门......这让很多现代女性难以接受,怀孕后期不能洗澡,分娩后都想尽情... 【详细】

产后饮食的基本原则 可以吃哪些蔬果

产后饮食的基本原则 1、在饮食上尽可能的坚持一日三餐,且三餐吃饭 2、主要的食物为:鱼、肉、蛋类 3、要适当地摄取蔬菜、海藻... 【详细】

产后新妈妈如何应对春季抑郁症

在春季的各类精神疾病中,抑郁症较为常见。春季气压低,容易引起人脑激素分泌紊乱,多变的天气会导致人的情绪波动较频繁。... 【详细】

哺乳期吃什么水果好 喂奶期间吃水果注意事项

水果里面含有丰富的维生素群,一直很受孕妇和哺乳期妈妈们的欢迎,但是在哺乳期吃水果是有一些讲究的。秋冬季节天气较凉,妈... 【详细】

产后乳房胀痛怎么办 如何减轻痛楚

很多产妇在生完宝宝后,都会感到乳房特别胀痛,这种情况,我们通常称为乳房综合症。很多时候的胀痛都是因为奶水胀而造成的,... 【详细】

知道夏天坐月子应该注意什么事项吗

产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血,所以要在产后一个月卧床休息,坐月子是中国特有的事,而... 【详细】

预防妊娠纹的六种食物

妊娠纹会影响到准妈妈的美丽,有没有好的防治方法呢?其实,有些食物就可以帮你防治妊娠纹哦。 一、控制体重 在怀孕期间合理搭... 【详细】

剖腹产后多久可以同房 产后同房时间

剖腹产后多长时间可以同房,十月怀胎,一朝分娩,经过十个月时间的等待,迎来新生命的同时,丈夫早已经是按捺不住了。如果此... 【详细】

母乳喂养妈妈不能吃什么

妈妈们在母乳期间该如何母乳喂养宝宝?母乳喂养不能吃什么?能吃什么?本文章就告诉大家母乳喂养该如何进行。 母乳喂养不能吃什么... 【详细】