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产后护理百科

催奶的方法介绍 新妈妈催乳10妙招

近年来,人人争赶生孩子的风潮,不仅令妇幼用品市场燃起硝烟,也引得各地的人才市场上出现了不少新鲜职业,催乳师就是其中之... 【详细】

催奶的食物介绍 蔬菜也可以催乳

茭白作为蔬菜食用,不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷,... 【详细】

哺乳期营养知识介绍 母婴健康的第一保障

母乳是最适合婴儿生长发育需要和消化能力的最理想食品,妈妈的合理营养直接关系到母亲与婴儿双方的健康,乳母摄取充足的营养... 【详细】

产后催奶方法介绍 营养乳汁吃出来

产后乳汁分泌是在丘脑下部分分泌的泌乳素的作用下产生的。乳汁的分泌及乳汁的品质与食物营养有密切关系,营养充足则乳汁量多... 【详细】

如何做好月子 坐月子不能吃什么

如何做好月子呢?只有自己多加注意,坐月子不能吃什么就一定不去吃,才会对于身体的尽快恢复有很大的帮助。下面是如何做好月子... 【详细】

产后子宫恢复知识 减轻产后会阴疼痛的方法

大多数女性产后都会暂时感到会阴(阴道和肛门之间的地方)不适,但是不适的程度有很大区别。分娩是一个神奇又不可思议的过程,... 【详细】

产妇月子护理知识介绍 产后健康

宝宝在刚生下来会经常的闹腾的妈妈都睡不好,他有什么都会哭哭闹闹。这样会很影响妈妈的睡眠质量。妈妈就要学会在什么时候去... 【详细】

产后子宫恢复 产后洗澡的注意事项

产后洗澡必须淋浴,不能坐浴。洗后尽快将身体上的水擦干,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉或被风吹着。为了产... 【详细】

产后护理知识 产后急性乳腺炎的防治方法

乳腺炎是女性常见的疾病,与日常护理以及内衣选择都有关系,平时多用温水按摩,睡觉注意不要挤压或总是一侧受力,内衣都选用... 【详细】

剖腹产月子注意事项有哪些

大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。在月子期间好好调理才能更好的照顾宝... 【详细】

快速丰胸的方法介绍 如何产后健康丰胸

对于产后丰胸要有好的心态,不要过于消极;在月子期间适当控制您的饮食,避免太过油腻;坚持母乳喂养孩子,不要走入误区,下面... 【详细】