玫瑰菊花茶,取玫瑰花10克、白菊花5克、旱莲草10克、生地15克、陈皮6克,所有材料放在茶壶中,用开水冲泡。那么玫瑰菊花茶的功效与作用有哪些呢?下面让我们一起来看看吧!
这个茶饮方坚持每天喝,有助养血生发、防掉发,同时有补肾清热、疏肝理气的作用,对于工作压力大、脱发的人有一定帮助。方中:
玫瑰花是理气解郁、活血散瘀的良药,其味甘、微苦,性温,归肝、脾二经,具有和血、行血、理气的功效。
白菊花味甘,性凉,泡水喝有平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用。旱莲草味甘酸,性凉,主要功能有养阴补肾、凉血止血,常用于肝肾阴虚导致的眩晕、须发早白等。
生地清热凉血、养阴生津。
陈皮在此方中主要发挥理气调中、燥湿化痰、协调诸药的作用。
几味药合用,能缓解肝肾阴虚气郁所导致的脱发,但不建议脾虚、湿气重的人饮用。
对于头发,中医有两大说法,一是“肝藏血,发为血之余”,就是说如果肝失疏泄,导致气血运行不畅、虚亏,使毛发营养供应受阻,那么就容易产生头发干枯、变白、稀少、脱落等症状;二是“肾藏精,其华在发,精血不足,黑发不生”,就是说人体肾精充足、气血充盈时,头发就会表现为浓密、光亮、柔润,反之则容易稀少、枯萎、缺乏光泽。工作、生活压力大,易引起肝郁不畅,日久则易产生热性病变;且情志失调、郁怒伤肝,血逆气上会耗伤肝血,导致血虚体质,进而使人体无法化生肾精,形成肾虚体质,使头发越来越不健康。坚持每天喝玫瑰菊花茶可防掉发。
材料:玫瑰花3朵、菊花10朵。
做法:
1、先将玫瑰花和菊花放入壶中,倒入温水;
2、摇晃几下之后将水倒掉,使花茶干净一些;
3、然后再倒入开水,泡约10分钟即可。
功效:此茶具有美容养颜、清热去火之效。
1、不要长期及过量饮用
玫瑰菊花茶虽然对身体有不少的好处,但是其中的菊花是性寒的,喝太多会导致体质变寒。因此一定不要长期饮用以及过量饮用。
2、女性经期内不宜饮用
玫瑰花具有活血的功效,而菊花又性寒,这两类食物是女性在经期内都不宜食用的。服用之后会导致经期延长以及痛经的症状,因此女性朋友在经期内最好不要服用玫瑰菊花茶。
以上就是关于玫瑰菊花茶的功效与作用的相关信息,希望能帮助到您。
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