很多病人都有过这样的经历,去看病,看完病后医生总是会说一句:多喝开水。于是有些病人就会埋怨:“你们大夫就是什么病都要人多喝水。”那么为什么生病后要多喝水呢?喝水有什么好处?下面让我们一起来看看吧。
为什么生病要多喝水
1.生病的时候,多半会有发热症状,如多喝水就能经由汗水的蒸发或小便的排泄而散热,使身体温度降低。
2生病时,体内多半有很多细菌所产生的毒素,而且体内新陈代谢作用也会紊乱,产生一些对人体有害的物质,多喝水就可以冲淡这些毒素,并且随着排泄排出体外。
3如果生病时有上吐下泻、大出汗、高热等症状,更要多喝水,并加入少许盐,补足体内的水分及因出汗而丢失的盐,免得发生脱水现象,使病情更加恶化。
4.生病的时候体液多少都会损失,喝水可以补充体液。
5.喝水可以促进药物在体内的运输和发挥作用,也利于身体通过排泄器官将代谢废物排出。
6.当人体生病时,细菌在体内繁衍会引起体内抗体的生产,在这个过程中需要消耗大量的水分,这个时候细胞就会腾出水分来使用,人也就会跟着变得憔悴。
7.可以促进体内血液循环,加速新陈代谢,有助于激活内脏的活化性,缓解内脏疲劳,改善内脏运作质量。
大量喝水会有什么坏处
1.如果机体摄入了过多的白开水,排尿量也会因此大量增加,加重机体肾脏的负担,长期如此会对肾产生不利影响。需要排毒也不可以不要命的喝水啊。
2.短时间内大量喝水最严重的结果就是引水中毒,人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升,如果喝水的速度以及量超过这个标准,机体就会出现水过剩现象,机体细胞膨胀,引起脱水低钠症,一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状。这就是医学上所说的“自发性脱水”。
3.但是浮肿病人,心脏衰竭病人,肾功能衰竭病人等都切忌不要过量饮白开水,喝水太多会加重心脏和肾脏负担,加重病情。
建议:
正常时,偶尔多喝一点白开水,可以对皮肤保湿润泽,最多也就排尿次数增加,对生活工作带来些许不便,不会影响健康。每天喝1000~1200毫升的水,平均上午2-3杯、下午2-3杯,晚上1-2杯。
患病时,如感冒,中暑,膀胱炎,便秘,皮肤干燥疾病患者来说,多喝点白开水可以提高新陈代谢缓解病情。
切记不要短时间内大量喝水,或长期大量喝水,以免造成自发性脱水,导致水中毒。
以上就是关于为什么生病要多喝水,喝水有什么好处的详细信息,希望对你有所帮助。
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