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喉咙里总有痰怎么办 化痰小秘诀推荐

  喉咙里总有痰怎么办?相信很多朋友都遇到过这种情况:喉咙有痰,想咳咳不出,想咽咽不下。那么,喉咙有痰怎么办才好呢?下面一起来看看吧!

  喉咙里总有痰怎么办

  1、多喝水可以减轻痰对呼吸道的刺激和影响,有利于毒物的排除,将喉咙内的分泌物加以稀释,这样也就容易咳嗽出。

  2、在咳嗽的时候用手多拍拍背部,最好是能够弯下腰。但是拍的时候切记不能用力,否则会适得其反。

  3、如果吸烟者觉得自己喉咙里有痰而且很多的话,就应该减少自己的吸烟量。最好是戒掉烟。

  4、如果自己并没有吸烟的嗜好,而还是感觉到喉咙里有痰的话,那么也许是自己处在的环境很干燥。建议大家能够将自己的家保持一些湿润,比如喷一些空气清新剂等。

  5、因为如果空气湿度高的话,有利于黏膜表面纤毛的摆动,帮助排痰。

  6、最后我们还可以通过饮食和药物的配合治疗来缓解一下。比如多喝些橘子皮水,还有梨子汁。

喉咙里总有痰怎么办 化痰小秘诀推荐

喉咙里总有痰怎么办 化痰小秘诀推荐(图片来源摄图网)

  止咳化痰偏方推荐

  1、玉米须橘皮

  玉米须、橘皮各适量。

  共加水煎,日服2次。止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

  2、冰糖炖梨化痰止咳

  将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

  3、萝卜猪肺止咳汤

  萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。

  加水共煮1小时,吃肉饮汤。清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

  4、花生沙参汤

  花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。

  水煎取汁,加冰糖,每日1剂。润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

  5、萝卜蜂蜜饮

  用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

  制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。

  以上就是关于喉咙里总有痰怎么办的介绍,嗓子不舒服有痰的小伙伴们,可以试着做这些吃一下,相信大家已经有所了解了吧!

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