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运动创伤的分类 运动创伤怎么办

  运动创伤指运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关,那么运动创伤的分类有哪些呢?让我们一起来看看吧。

  运动创伤的分类

  (1)擦伤,刺伤

  擦伤即皮肤的表皮被粗糙物摩擦而引起的损伤。刺伤是尖锐物件切入 软组织的损伤。如果损伤部位较浅,首先用生理盐水或凉开水冲洗伤口,用碘酒,酒精,双氧水,红药水,紫药水,消炎膏外涂患部,然后用医用纱布覆盖包扎固定或者用创可贴贴于患处。若出血较多,应在伤口处撒上云南白药,止血。若大量出血,应采取止血带止,并立即送往医院。

  (2)肌肉,肌腱拉伤

  肌肉,肌腱拉伤是指肌纤维超过了限度撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成,可根据疼痛的程度知道受伤的轻重,一旦出现疼痛感应立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟以上,以是小血管收缩,轻伤在全天冷敷3—5次,伤势严重者的在48小时冷敷5-8次,减少局部充血,水肿。在受伤后的24小时或者48小时内切记搓揉以及热敷,和用活血化瘀的药,在48小时之后可用活血化瘀药以及按摩和热敷,促进血液流通。

  (3)挫伤

  挫伤是指由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤,轻度损伤不需要特殊处理,经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂,局部可用伤湿止痛膏贴上,在伤后第一天一冷敷,第二天热敷。约一周后可吸收消失,较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎,隔日换药一次,每日2-3次,外加理疗。

  (4)脱臼

  脱臼即关节脱位。一旦发生脱臼,应嘱咐病人保持安静,不要活动,更不要揉搓脱臼部位。如脱臼部位在肩部,可把患者肘部弯成直角,再用三角巾吧前臂和肘部托起,挂在颈上,再用一条宽带缠过胸部,在对侧胸作结。

  (5)骨折

  常见的骨折分为两种:一种是皮肤不破,没有伤口,断骨不与外界相通,称为闭合性骨折;另一种是骨头的尖端穿过皮肤,有伤口于外界相通,称为开放性骨折。对于开放性骨折,不可用手直接接触伤口,以免引起骨髓炎,应用消毒纱布对伤口做初步包扎,止血后再用平木板固定送往医院处理。骨折后肢体不稳定,容易移动,会加重损伤和剧烈疼痛,可照木板,塑料板等奖肢体骨折部位的上下两个关节固定起来。如果找不到外固定的材料,骨折在上肢体可屈曲肘关节固定于躯干上;骨折在下肢体,可伸直腿足,固定于对侧的肢体上。

运动创伤的分类 运动创伤怎么办

  运动创伤怎么办

  1.急救

  在多种损伤中,找出主要矛盾进行急救,如出血时,首先止血。休克时,首先抗休克,切勿犹豫,延误时机。

  2.一般处理

  (1)擦伤:不干净的伤口用清水冲洗干净,伤口干净者,涂上红药水或紫药水或贴上创可贴即可自愈。较严重的擦伤首先需要止血,酌情采取冷敷法、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法等方法进行处理,必要时到医院进行伤口清洗、缝合、上药、包扎等处理,以免感染或流血过多。

  (2)鼻出血:让受伤者坐下来,头向后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用纱布或干净的软纸塞住,用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血。如仍不止,应到医院检查、处理,及时采取有效措施,防止大量出血出现休克。

  (3)扭伤:首先应该采取止血、止痛措施。可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度和疼痛。不能乱揉动,防止加大出血量。在受伤处垫上棉花,用绷带加压包扎。简单处理后应立即将伤者送往医院进行进一步的医疗处理。

  (4)挫伤:用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度和疼痛。在受伤处垫上棉花,用绷带加压包扎。简单处理后应立即将伤者送往医院进行进一步的医疗处理。

  (5)脑震荡:轻度脑震荡的患者,安静卧床休息一、二天后,即可恢复。对于中、重度的脑震荡,要保持伤员绝对安静,仰卧在平坦的地方,头部冷敷,注意身体的保暖,并及时送医院治疗。

  (6)脱臼:动作要轻巧,不可乱伸乱扭,可以先冷敷,扎上绷带,保持关节固定不动后,立即送医院请医生矫正治疗。

  (7)骨折:首先应安抚受伤者,防止休克,注意身体保暖,立即送医院治疗。

  以上就是运动创伤的分类的相关资料,希望能够帮助到你。

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