6、将生丝瓜250克切碎后挤汁，分2～3次服完，每天1剂。

7、增加室内的湿度，才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气，造成疼痛。

8、解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题。

9、服用止痛药，以减轻痛苦。

10、多喝白开水。

11、以洋甘菊泡入沸水，再用热毛巾浸透拧干，直接敷在患部，待毛巾冷却再重复前述动作，可缓解不适。

12、服用蒜油胶囊，可有效杀菌，唯出现反效果时应立即停止使用。

13.服用维他命C，有助强化组织，可帮助对抗喉痛的病菌。

14.更换牙刷，以免旧牙刷上的细菌侵入，若生病了，复原时应该再换一次牙刷，以免被感染。

15、睡前一至两小时内不要吃东西，睡觉时将头部垫高，可防止胃酸逆流，伤害喉咙。

16、将适量的鲜荸荠洗净去皮后切碎，用洁净纱布绞取汁液，不定量冷饮。

17、将适量的花生仁去皮后用开水炖服。适用于治声哑、失声。

18、将海带400克洗净后切丝，水煎后捞出，用白糖200克腌制1天后食用，每次50克，每日2次。用于慢性咽炎，咽有异物感者。

19、将百合9克和绿豆15克同煮后加入适量白糖食用。

20、将红枣5只在火上将皮烧焦，加白糖水喝。

喉咙痛吃什么水果好

1、梨味甘酸、性凉，具有生津止渴、润肺止咳、滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用。

2、枇杷全身皆可入药，枇杷的枝叶和果实都可以用作药引，吃枇杷果实能润肺利尿，对肝脏有良好的养护之功，还能止咳润肺，对咽喉疾病有很好的滋润作用。

3、甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，具有泻火热、解热止渴、和中宽膈、生津润燥、助脾健胃等功效。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。

4、杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。杨梅含维生素C十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。

5、橄榄有一定的药用价值，因此在中医学上用为清肺利咽药，主治咽喉肿痛。嚼食鲜橄榄可以润喉、清热、止渴、生津，每日嚼食2~3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染。

6、有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚的功效。特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。

7、胖大海6克，准备煮沸的水，将胖大海放在杯中，冲泡下去， 焖10分钟即可饮用，胖大海具有化痰止咳、养阴润肺、消炎止痛等功效，适合用于热证引起的咽痛、干咳或便秘等症。

以上给大家介绍了喉咙痛吃什么好，相信大家已经清楚了吧！

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