怎样才算达到空腹?现在，高考、公务员考试都即将来临，考生也被要求做考前体检。这时，医生都会提醒大家，体检前一天22点前休息，禁食(包括水)，空腹8点--10点前到体检中心。那么，吃了早餐为何不能体检?

　　医生嘱咐考生空腹验血，并不是要让考生饿肚子。因为身体若处在饥饿状态，体内各项机能指标数将有所变化，会导致采集的血样与平时不同。即使这样化验出来的结果“正常”，却不能准确反映考生的真实情况。

　　怎样才算空腹呢?

　　具体要求是：抽血的前一天晚上，保持平时的生活习惯，正常饮食;饭菜宜清淡，不要喝酒;饭后不喝咖啡、浓茶;休息好。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，平静地到医院等候采血，这样的血标本才是反映真实情况的好标本。

　　为什么吃了早餐就不能体检了呢?

　　因为人的血压及其他化验指标，在一天内会随着活动和饮食因素而变化，如：饭后2小时内血糖会升高，胆囊会收缩;活动后肠气会增多而影响胰脏肾脏等显影。这些因素都会影响体检结果，因此体检必须在上午进行，并要求空腹。