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尿酸高不能吃什么 尿酸高吃什么好

   尿酸高不能吃什么?尿酸高已经不再是很特殊的病了,因为现在的中老年人很容易不知不觉就患上这种病,不过能够完全弄清楚究竟尿酸高的原因的人并不多。尿酸高一定注意不能吃含蛋白质高的食物,包括瘦肉都不能多吃。接下来小编就简单介绍一下。

  尿酸高不能吃什么:

  1、不吃海鲜了,尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。

  2、不吃蘑菇,尤其是香菇、香菜、紫菜。

  3、少吃肉类,尤其是动物内脏。

  4、不侧喝酒了,尤其是啤酒点滴不沾。

  5、饮食要清淡,少油腻少盐,多吃粗粮好。

  6、精神愉快、继续跳舞,经常进行检查。

  7、用点降血脂的茶有好处。

  尿酸高吃什么好:

  1.尿酸高吃什么好?宜选用基本无嘌呤或低嘌呤食物,如精粉、大米、除菜花、菠菜等少数蔬菜以外的大部分蔬菜。

  2.高嘌呤食物有胰脏、凤尾鱼、肝脏、肾脏、等。此类食品应严格限制。

  3.中等嘌呤含量的食物有菜花、四季豆、青豆、等。此类食品在痛风病急性期应限制食用,在慢性期时可适当食用。

  4.米仁红枣汤:取米仁50克、红枣5枚煮汤,喝汤食米仁、红枣。

  5.玉米饮:取玉米或玉米须、根、叶100克煎汤代茶,经常饮服有助于排除尿酸。

  6.胡桃泥:胡桃仁250克、山药100克。将胡桃仁浸在含盐10克的冷开水中,5分钟后取出,放进微波炉转3分钟,再用粉碎机捣烂,与炒熟的山药粉混合拌匀,每次30克,开水送服。

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