主页 > 健康疾病 > 内科 > 腱鞘炎偏方有哪些 腱鞘炎的治疗方法是什么

腱鞘炎偏方有哪些 腱鞘炎的治疗方法是什么

  治疗腱鞘炎偏方有哪些?肌腱长期过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引致肿胀,这情况便称为腱鞘炎。腱鞘炎在指、趾、腕、踝及肩部均可发生,尤以腕部和指部最常见。若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。那么,腱鞘炎的治疗方法是什么?

  腱鞘炎的家庭疗法

  1、用温水洗手。养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。

  2、旋转手腕。当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。

  3、握拳练习。轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。

  4、药酒敷搽患处。用地鳖虫50克,京半夏35克,红花15克,全蝎10克,研成细粉,加米酒浸泡2周,外搽患处,以局部发热为度,可以活血消肿。

  5、多食蔬菜,水果。多食蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等,多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等,以补充维生素和均衡营养。

  腱鞘炎的正规治疗

  1、服用止痛药。服用非类固醇的消炎药,以消炎止痛。

  2、患处可用热疗、按摩及充分休息,特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗,可使早期腱鞘炎得到缓解,每周封闭一次。

  3、微创治疗效果比较显著,疼痛症状即刻解除,这种治疗后无需休息,治疗时间短,疗程短,患者易于接受。

  注意事项

  1、避免手臂下垂。睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。假使让手垂在床边,将增加手的压力。

  2、小心使用工具。使用工具时,勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。

免责声明:该文观点仅代表作者本人,查查吧平台系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,不承担相关法律责任。图片涉及侵权行为,请发送邮件至1015687533@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。返回查查吧首页,查看更多>>
提示

该文观点仅代表作者本人,查查吧平台系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,不承担相关法律责任。图片涉及侵权行为,请发送邮件至1015687533@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

优惠商城

更多