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排卵期肚子疼怎么回事 如何缓解

  排卵期肚子疼通常有两种情况:排卵前期可能是身体正在排卵。另外如果有排卵障碍的女性,也会出现下腹疼痛现象。那么,排卵期肚子疼怎么回事呢?如何缓解?

  排卵期肚子疼怎么回事:

  排卵期身体会感觉到疼痛,通常有两种情况:

  一,排卵前期,也就是两次月经的中间时间段,如果此时能感觉到下腹疼痛,被称之为中间痛,可能是身体正在排卵。

  二,如果女性有排卵障碍,也会出现排卵期下腹疼痛的情况。排卵障碍可以从身体的一些表现看出,比如月经失调、肥胖、多毛等,如果排卵障碍严重的看会导致体内性激素代谢不稳定,容易导致不孕症和乳腺增生。

排卵期肚子疼怎么回事 如何缓解
排卵期肚子疼怎么回事 如何缓解(图片来源:摄图网)

  排卵期肚子疼怎么缓解

  第一,注意饮食,可适当吃一些补血、益气的食物,常见的补血食物有动物内脏等。养成良好的饮食习惯,能减少排卵期腹痛的情况出现。

  第二,多休息,避免进行剧烈的运动。如果条件允许,可以卧床休息一下。

  第三,去医院进行针灸,这种适合平时调理月经使用的方法,也能帮助缓解排卵期腹痛。不过为了安全起见,最好是去正规的医院进行针灸,不要去小诊所。

  第四,还可以采取热敷肚子的方式来缓解排卵痛,比如用热水袋敷肚子,或用热毛巾敷肚子,但温度不宜太高,以免腹部被烫伤。

  第五,避开同房。就算是在备孕,如果女性腹痛比较严重,也应该尽量选择其他时间进行同房,避免家中腹痛。

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