吃元宵的注意事项 元宵好吃不可多食
2015-03-02 14:13 [查查吧] 来源:www.chachaba.com吃元宵需要注意些什么问题呢?下面为大家介绍的是:吃元宵的注意事项。一起来看看吃元宵需要注意的问题有哪些吧。
元宵的食用禁忌
1.汤圆在制作中因加入不同的馅料,其营养含量也各不相同,但大多以糯米粉为皮,不宜消化,不可多食。
2.元宵含糖量较高,患者若贪图口福,使血糖急剧升高,所以糖尿病患者忌食。
3.吃元宵可促使胃酸分泌增多,加重对溃疡面的刺激,严重者可诱发胃出血、胃穿孔等,所以溃疡病患者忌食。
4.元宵是由糯米面做成的,黏性较大,不易消化,食后可导致胃痛、胃胀、反酸甚至腹泻,所以胃肠消化功能不良者忌食。
5.胃肠道正处于充血、水肿状态,病人应吃米汤、藕粉等易消化食物,吃元宵会加重胃肠道负担,急性肠胃炎患者患者患者忌食。
6.这些人消化功能减退,牙齿脱落,特别是老人吞咽反射比较迟钝,可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉,导致呼吸困难,所以年老体弱者忌食。
7.小儿消化功能较弱,吞咽反射尚未发育完善,因此吃元宵时不能整个地吃,要分成四分之一吃,吃完一口再吃第二口,婴幼儿慎食。
以上就是有关吃元宵的注意事项,相信大家有所了解了,元宵好吃,但不可多食。