头发毛躁怎么办 头发毛躁护理方法

头发毛躁是让很多人都很头疼的一件事，那头发毛躁怎么办呢?下面一起来看看头发毛躁护理方法。

头发毛躁怎么办 头发毛躁护理方法

1、经常梳头

多梳梳头发，促进头皮新陈代谢，增强头发的生长能力，但在梳头时动作一定要轻柔，不能太过粗暴，用力过猛很容易导致头发断裂甚至脱落。

2、注意饮食

合理的饮食才能为头发提供充分的营养，很多妹纸头发干枯都是自身营养不足所致，平时可多吃坚果，如花生或芝麻，帮助头发恢复光泽，改善干枯毛躁现象。

3、使用护发素，频率为每个星期1-2次

每次洗头之后使用护发素修复受损发质，选择护发素时最好选择温和无刺激类型，购买时注意，香味越浓就越刺激。

4、合理选择洗发水

虽然碱性洗发水会将头皮清洗得更彻底，但其对头发的伤害却非常高，因此干性发质最好选择pH值在4。5～6。7之间的洗发水。

头发毛躁怎么办

5、不宜天天洗头发

头发干枯很大一部分原因就是频繁洗头所致，建议每两天或每三天洗头一次，这才有利于头皮健康。另外，洗头时最好将洗发水在双手中搓出泡沫之后再打在头皮上，直接将洗发水涂抹于头皮很难清洗干净，导致使其中的化学成分损伤头皮。

6、选用有质量保证的吹风机

时间充足的情况下最好不使用吹风机吹头发，因为吹风机的温度很容易烫伤头发。

上面介绍了头发毛躁怎么办的相关内容，下面一起来看看头发毛躁是什么原因。

洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。在洗头前一定得用蘸湿的梳子来梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发，同时也是为了避免伤到头皮。另外，建议大家使用宽齿缝、圆头的梳子。

护发素不冲洗干净

不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。

头发刚浸湿就抹洗发水

许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后再将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，才能彻底洗净头发，不然头发就容易变得毛躁起来。

护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

以上就是关于头发毛躁怎么办以及头发毛躁护理方法的全部内容分享，希望对大家有所帮助。