垃圾食品(Junk Food)是指被认为不健康或者仅含少量营养物质的食品。垃圾食品一般是仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或提供超过人体需要变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头，汉堡包，比萨饼，糖果，汽水等。孩子长期食用垃圾食物，会对大脑的发育产生不良影响，进而影响孩子的智商，下面就给大家分享医生警示 常吃这12种垃圾食物会降低孩子智商，愿各位朋友认真阅读，一定会受益匪浅。
医生警示 常吃这12种垃圾食物会降低孩子智商
泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
味精
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
以上是医生警示 常吃这12种垃圾食物会降低孩子智商的全部内容，相信各位朋友通过上面的，已经知道垃圾食物会对孩子的大脑发育产生不良影响，希望这篇经验对各位朋友有所帮助。
2021-08-23
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