3.化学挥发物质对身体的不良刺激等，都会形成噩梦幻觉状态，如人体长期处于樟脑气味下，会产生强心作用，从而导致大脑和脏腑机能的病态变化。如：产生恶心及呕吐，对于高级中枢尤为显著，可作用于大脑皮层运动区及脑干，容易引起癫痫样惊厥，产生呼吸兴奋，同时还具有明显的强心、升压和兴奋呼吸系统作用，对中枢神经系统也有兴奋作用等。
4.环境的因素，如：遭遇自然灾害、恐怖片和恐怖故事、死人的场面、由于社会活动发生的濒临死亡过程、惊险遭遇、某些突发性事件、火葬场、坟地、杀人的场面、惊恐的场面、重大灾害性场面等等。
5.进入大自然中的恐怖区域(包括传闻的恐怖地带)，参加恐怖活动或探险，进入鬼屋、鬼域，看到凶猛的动物，受到恐吓，遭受凶猛动物的侵害。
上述各种因素都会使人形成恐怖的梦幻觉，但是，也因人而异。身体条件比较好的产生噩梦的几率就少一些;如果身体比较弱，胆子又小，做噩梦的几率就会很高。这完全在于人的心理。那些杀人不眨眼的恶棍、流氓、土匪，由于平时作恶多端，干尽了坏事，所以噩梦出现的几率就很少。还有的就是军人，因为他们就是杀人的机器，这些人产生的噩梦的几率也是很少的。凡是干过极其恐怖事情的人，从来不会感觉到什么是恐怖，也不会存在什么噩梦的概念。虽有时也会有一点很轻的噩梦幻觉，但并不会影响他们的日常心情。
人的心态遭受重创，就会影响人的思维意识延伸，使人做噩梦，产生精神病态，思想走入极端，对身体的健康产生影响，最终会导致精神崩溃，成为难以治愈的疯子、傻子、精神病患者，做出超越常规行为的举动。然而，这只是表面现象。严重的还会导致人死亡。在人的睡眠中，由于平常的超常心态反应，睡眠中的噩梦虚拟时空景象也会对人的心理产生极度的冲击，引发身心的病态反应。人们往往只注重人类日常的心态会对身体体健康情况产生影响，却忽略了在睡眠期的梦幻也会对人的心态产生不良影响。大部分噩梦都会对人的心脏功能产生不良的刺激，醒来后，心脏“怦怦”地跳个不停，或者是大脑思维欠佳。如果刺激过重，还极易形成心脏功能衰竭，导致人在睡眠中死亡。夜间的心理作用与平时的心理状态有着重要的关联性作用，心态平和的人很少做噩梦，心理素质越差的人就越会产生噩梦幻觉。
为什么这些恶梦会成为疾病的先兆呢?因为疾病初起时，病人虽然尚未觉察，但是体内已经出现了潜伏的病变，白天人们在觉醒时，外界大量的刺激信号传入大脑。这时，大脑忙于对外界信息的加工处理，相比之下，疾病初起时的微弱刺激信息，便显得“无足轻重”了。此外，大脑对这种轻度的症状，有一种调节和适应的功能，所以人体也就没有什么感觉了。
但是，晚上睡觉时情况就大为不同了。这时，大脑的很多细胞已进入“休息”状态，外界很多强刺激信号已经无法传入大脑，协调和适应的功能也大为下降。于是，身体内部潜伏病变的异常信号，便可以使大脑相应部位的细胞活跃起来。此时，恶梦便应运而生了。因为有些恶梦的场景，与体内的潜伏病变有一些关系，所以就可能成为疾病的预兆。
说到这里，也许有的人会精神紧张起来：一出现恶梦就以为自己得了病。应该说，这是大可不必的。不过，如果接二连三出现类似恶梦，我们还是应当从身心两方面寻找原因，以便及早清除隐患。
