煎蛋火腿汉堡-美味营养的学生早餐

这样一个汉堡包制作时间不会超过10分钟，即使早晨起来晚了，也可以迅速给孩子准备一个。再配上一杯热可可或鲜牛奶，孩子一上午的营养就有保障了。

材料

主料：汉堡胚、西生菜、火腿、鸡蛋

辅料：沙拉、油

做法

1、先把鸡蛋煎好，再把火腿也略煎一下

2、把汉堡胚放到微波炉中加热20秒

3、把西生菜放到汉堡胚的最下层，然后依次放上煎蛋、火腿，再抹上沙拉酱就OK拉