宝宝营养早餐:鸡肉青菜粥
2014-04-10 11:45 [查查吧] 来源:www.chachaba.com要想宝宝健康成长就要给宝宝足够的营养,早餐的营养更是重头戏。现在给你推荐一款很有营养的早餐—鸡肉青菜粥。宝宝吃的香,长得快。
原料:鸡胸脯碎肉50g,粳米15g,绿叶青菜15g,鹌鹑蛋2个
鸡肉青菜粥制作方法:
1、粳米煮粥备用。
2、鸡胸脯碎肉剁成肉泥,锅中加少量植物油,油开后,放入鸡肉泥煸炒,熟后放入粳米粥中煮开。
3、出锅前加少量精盐等,最后撒入青菜末盛出。
宝宝营养早餐:鸡肉青菜粥
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原料:鸡胸脯碎肉50g,粳米15g,绿叶青菜15g,鹌鹑蛋2个
鸡肉青菜粥制作方法:
1、粳米煮粥备用。
2、鸡胸脯碎肉剁成肉泥,锅中加少量植物油,油开后,放入鸡肉泥煸炒,熟后放入粳米粥中煮开。
3、出锅前加少量精盐等,最后撒入青菜末盛出。