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营养早餐专题

营养早餐 让宝宝胃口大开

2014-04-10 16:52  [查查吧]  来源:www.chachaba.com  

 宝宝不爱吃早餐是家长的错,你做的早餐不好吃,所以宝宝才没有胃口吃的。下面的两款营养早餐能让你的宝宝胃口大开,并爱上吃早餐哦,赶紧来试试吧。

早餐食谱一:蛋黄粥

原料:大米两小匙;煮熟的蛋黄1个

方法:将米洗净加水约120ml,泡1~2个小时,然后用小火煮40~50分钟,再把事先煮好的蛋黄研碎后加入粥锅内,再煮10分钟即可。

餐食谱二:番茄通心面

原料:通心面(切碎)3大匙;肉汤5大匙;番茄酱1匙(或新鲜番茄1/3个)

方法:将切碎的通心面3大匙和肉汤5大匙一起放入锅内,用火煮片刻,然后加入番茄酱1匙(或新鲜番茄1/3个)煮至面条变软为止。

以上两款早餐适合6~7个月的宝宝。

 

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