不吃早餐的危害有哪些?不吃早餐对人的健康危害很大：造成肥胖、影响智力、患慢性病......。那么学生不吃早餐又有哪些危害呢，今天就专门给大家讲述一下学生不吃早餐的四大危害。

血糖水平下降

一大早起床，如果你不吃早餐，体内则会没有足够的血糖供身体消耗，这样童鞋们就会感到疲劳、暴躁、精神不振、思维无法集中、头晕眼花等，影响到一整天的学习。

影响生长发育

童鞋们早上不吃早餐就冲冲忙忙赶去上学，在校的10点钟左右就会产生严重的饥饿感，还会出现头晕、乏力和注意力不集中甚至面色长白，不但影响到学习效果，还会直接影响到生长发育。

导致胃炎、胃溃疡

经过一个晚上的肠胃排空，胃已经长时间处于饥饿状态，胃酸没有得到食物去中和，因此导致胃酸过多而造成胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡。

缺铁性贫血

童鞋们知道吗?人体所需要的营养素分布在一日三餐的食物中，其中早餐最为重要，如果你不吃早餐就会营养不足，严重的时候还会造成营养缺乏症和缺铁性贫血等。