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简单易做的学生早餐有哪些

2018-05-16 10:07  [查查吧]  来源:www.chachaba.com  

简单易做的学生早餐有哪些?相信许多朋友们都想学,而早餐的种类又非常丰富,下面就为大家推荐几款简单易做的学生早餐,一起来看看吧。

1、爱心面条

所需食材

主料:芸豆30g、生菜15g、肉20g、蒜薹10g、木耳8g、鸡蛋50g。

辅料:油适量、盐适量、葱适量。

操作步骤

1、洗好的芸豆。

2、切好的芸豆丁。

3、挑几片嫩的生菜叶子。

4、切好的肉末。

5、切好的蒜薹末。

6、鸡蛋一枚。

7、原料都装盘。

8、儿童面条。

9、发好的木耳,也切成末。

10、热油后先炒肉末,放的油有点少,有点丁锅。

11、倒入芸豆末。

12、依次倒入葱花生菜。

13、倒入水。

14、开锅后先下荷包蛋,再放面条。

15、儿童面条很好熟,开锅煮几分钟后关火焖一下就可盛出。

2、手撕饼

所需食材

主料:面粉300g。

辅料:食用油适量、香辣粉适量。

操作步骤

1、面粉加入适量的水,和成较软的面团,面团的软硬程度如图,轻轻能拉长面团。

2、面团盖湿布饧10分钟左右,放置在撒有面粉的面板上,分割成小份备用。

3、将分割好的面团,用擀杖擀成薄薄的饼皮。

4、放入少许香辣粉和食用油。

5、将香辣粉和食用油涂抹均匀,然后像折纸扇一般,将面皮折叠起来。

6、将香辣粉和食用油涂抹均匀,然后像折纸扇一般,将面皮折叠起来。

7、将卷好的面团粘面粉,按扁。

8、擀成大小相当的饼胚备用。

9、煎锅放火上,放入食用油烧至温热。 下入擀好的饼胚烙制。

10、一面煎至金黄,翻面煎另一面。

11、翻面煎的时候,让锅铲不停的敲打饼皮,让整个饼变的酥松。

12、出锅。

3、牛油果酱汉堡

所需食材

主料:牛油果1颗、汉堡胚1只。

辅料:盐适量、圣女果适量、洋葱适量。

操作步骤

1、根据口味将适量洋葱切碎备用。

2、牛油果竖着对半切开,因为有核,所以切开后要扭一下。

3、用刀延表皮割下,熟的牛油果是很好去皮的。

4、加入洋葱碎和少许盐捣成酱静置五分钟使味道混合,这时候可以去准备喝的和沙拉。

5、汉堡胚切开。

6、把酱均匀抹在汉堡胚上。

7、摆上切开的圣女果,盖上汉堡胚并尽快食用。

4、枸杞玉米蛋羹

所需食材

主料:玉米碎30g、鸡蛋1个、藕粉15g、枸杞子10g。

辅料:糖桂花适量。

操作步骤

1、准备好玉米碎、藕粉、枸杞子、糖桂花、鸡蛋。

2、鸡蛋磕破于碗中,打散,枸杞子用水稍稍泡一会,藕粉加入适量冷水调成汁备用。

3、玉米碎入锅洗净、加入冷水,大火煮开,中火煮5分钟。

4、倒入蛋液,并用筷子快速搅散。

5、倒入枸杞子,搅匀。

6、加入藕粉汁,快速搅均匀,以免糊锅。

7、再加入糖桂花,拌匀。

8、煮好的枸杞玉米蛋羹,盛入碗中即可食用。

以上就是关于简单易做的学生早餐有哪些的介绍,希望对大家有帮助。

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