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营养早餐搭配火腿蛋三明治

2015-03-06 17:16  [查查吧]  来源:www.chachaba.com  

营养早餐搭配火腿蛋三明治做法:

三明治的妙处在于变化无穷,两片面包中间随意夹点什么都是三明治,所以早餐吃三明治是上班族最佳选择,因为它最省时了,轻松几分钟就可搞定喔!这么简单的美味,况且不失营养!小朋友自己都可亲手操作呢!

【原料】:奶排面包,三文治火腿,鸡蛋,生菜,丘比沙拉酱玉米口味。

【做法】:

1、准备材料。

2、将鸡蛋放入锅中煮熟。

3、生菜浸泡冲洗干净,沥干。

4、将煮熟的鸡蛋切成片,火腿切片。

5、取一片面包,放一片生菜,一片火腿。

6、放上鸡蛋,挤入沙拉醬。放上另一片面包。

开动吧!

鸡蛋若不喜欢煮的,也可以用油煎荷包蛋。

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