最有营养最顶饱早餐—地瓜粥
2014-04-09 10:07 [查查吧] 来源:www.chachaba.com早餐不仅要吃的有营养,还有顶着住饥饿,那么地瓜粥就是你不二的选择。
地瓜粥所需材料
原料:地瓜,大米
配料:食用油
地瓜粥的做法
1、把地瓜去皮洗干净,切丁,把大米淘洗干净,放入清水中浸泡十分钟。
2、在锅里放入适量清水烧开,然后滴入几滴油,再放入浸泡好的大米煮开,再倒入地瓜。
3、用大米煮开,再用小火,边煮边搅,大约煮二十分钟即可。
地瓜粥小贴士
煮粥时,放入油是防止粘锅。