美容早餐 木瓜银耳莲子羹
2014-05-14 12:05 [查查吧] 来源:www.chachaba.com木瓜银耳莲子羹是不错美容早餐,经常食用可以达到美容养颜的效果。下面是制作方法:
食材
银耳 20g 莲子 200g 木瓜 1个
辅料
大枣适量 冰糖适量 水适量
步骤
1.银耳、莲子、大枣泡一天
2.银耳去蒂,掰开,泡发的材料放入电压力锅
3.加水加冰糖
4.电压力锅调到粥汤
5.气放完之后加入木瓜
6.开盖煮一会
7.盛出即可
小贴士
莲子和银耳比较顽固,所以要多泡会,木瓜比较软妹子,还是不要一起放进去了哦,否则就成了木瓜泥了