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早餐吃什么减肥 试试胡萝卜蛋饼

2013-04-11 14:33  [查查吧]  来源:www.chachaba.com  

 萝卜蛋饼做法:

早餐吃什么减肥 试试胡萝卜蛋饼

 主料:萝卜100g、面粉150g

辅料:油盐适量、鸡蛋2个、胡椒粉适量、虾皮适量

步骤

        

1.把萝卜用擦丝器擦成丝,然后拿刀切上几刀,这样萝卜还是丝,但还不是太碎。

 

2.面粉+鸡蛋+适量盐搅拌均匀,恺妈还放了点胡椒面提味。

 

3.把萝卜丝和虾皮一起放进面糊中搅拌好。

 

4.电饼铛加热,放花生油,油热后倒适量面糊,用勺背摊匀

         

5.两面煎熟即可。

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