白云山蹦极一次多少钱？蹦极有什么注意事项？文章下面就为大家介绍白云山蹦极详情，一起来了解一下。

　　价格：

　　白云山蹦极价格150元/人。照片(约30张)30元，刻录光盘60元/张。

　　蹦极的跳法：

　　绑腰后跃式

　　这种跳法为绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下，这是弹跳初学者的第一个规定基本动作，弹跳时仿佛掉入无底洞，好像整个心脏都要跳出一样，约3秒钟时突然往上反弹，反弹持续4一5次，人安全悬挂于半空中，整个过程约5秒钟，真是紧张又刺激。

　　绑腰前扑式

　　这种跳法为绑腰站于跳台上面前扑的方式跃下。这是初学者的第一个基本动作做的另一种尝试跳法。此种跳法近似于绑腰后跃式，但弹跳者是面朝下，可真正感受到视觉上的刺激。

　　绑脚高空跳水式

　　这个跳法是最酷的一种跳法，将装备绑于脚踝上，弹跳者站在跳台上面朝下跳，像跳水选手一样，弹跳者倒数5，4，3，2，1后即展开双臂，向下俯冲十分刺激。

　　绑脚后空翻式

　　这种跳法是弹跳跳法中难度最高的一种。将装备绑于脚踝上，弹跳者站在跳台上背朝后，弹跳者倒数5，4，3，2，1，后即展开双臂，向后空翻，此种跳法需要强壮的腰力及十足的勇气，可以体验绑腰、绑脚弹跳的方式。

　　绑背弹跳

　　这种跳法被人们喻为最接近死亡的感受，弹跳者将装备绑在背上，倒数5，4，3，2，1后双手报胸双脚往下悬空一踩，仿佛由高空坠落，顿时感觉大地旋转，地面事物由小变大，非常刺激。

　　注意事项

　　1、蹦极对身体素质要求较高，凡是有心、脑病史的人不能参加

　　2、凡是深度近视者要慎重，因为硬式蹦极跳下时头朝下，人身体以9.8米/秒方的加速度下坠,很容易脑部充血而造成视网膜脱落。

　　3、跳下前应充分活动身体各部位，以防扭伤或拉伤。

　　4、着装要尽量简练，合身，不要穿易飞散或兜风的衣物，否则暴光可没人管。

　　5、跳出后要注意控制身体，不要让脖子或胳膊被弹索卷到。

　　以上就是为大家介绍的白云山蹦极详情，希望你们喜欢。