七娘山的迷人，除了因为峰峰相连，伟岸苍翠，也更因为她那众说纷呈的传说与故事。一说，七娘山，大鹏山也。

　　传说有七位仙女云游于此，如鹏中踞海，观其美景，不愿重返天庭。玉帝闻知，急召雷神追击，她们却誓死不从，执意留在人间，天帝发怒，遂使其变成了七个山峰，得名七娘山。另一种说法是，七娘山为“出粮山”，因为山上薯粮、木薯、芋头、山药等作物应有尽有，既大具丰。特别是大石岩(原旧大石理)一带，盛产山姜，以其辛辣，久负盛名。凡上山采撷粮食之人，定当满载而归，故名“出粮山”。

　　相传明初的时候，皇帝认为朝中大臣李万荣心贪、心怀叵测，就令人追捕他。李万荣得知后便逃至七娘山,积粮屯兵，驻山成盗，十步一楼，五步一岗，戒备森严。当地府军闻知，下令追查，派重兵围攻七娘山，李抵挡不及，遂令手下把抢来的大笔金银埋藏起来，所藏金银数为：“行行十三塔，塔塔十三行，均在旗影下。”难解开其数为几，难破译其地何在。现存石碑，人们读不出其字。传说能破译上面的文字，就能找到金银。

　　七娘山拥有如此丰富的自然与人文资源，市政府已决定将七娘山脉建设成为郊野公园，进行保护性开发，充分发挥郊野公园在城市生态环境中的积极作用。