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潜水注意事项 第一次潜水要做好这些准备

  第一次潜水要做好哪些准备?下文为大家介绍了潜水注意事项,希望可以帮到您哦!

  潜水注意事项 

  判断自己是否适合潜水

  潜水虽然刺激,但依然是一个大部分人都可以参加的活动。但如果是深潜(水肺潜水)则对身体素质有较高的要求。有以下身体状况的人并不适合潜水运动:

  1. 耳鼻疾病患者

  2. 心肺疾病患者

  3. 心血管疾病患者

  4. 有精神类疾病或长期酗酒的人

潜水注意事项 第一次潜水要做好这些准备

潜水注意事项 第一次潜水要做好这些准备

  第一次潜水前的准备

  1. 初次体验,找个耐心的教练

  初次下水难免紧张,更别提其他的动作要领了。一个耐心的教练不仅能温柔带你入水,也让你在水下有了心理的安慰。

  2. 选择适合自己的潜水种类

  简单来说,潜水分为浮潜、水肺潜水、和自由潜水。浮潜难度较低,靠气管伸出水面呼吸。水肺潜水则是背上压缩空气,进入更深的水域。自由潜则是穿好潜水服直接进入水中。

  3. 必要的准备

  一身专业的装备、学习必要的潜水知识、最好先学会游泳。

  潜水时的注意事项

  1.检查潜水器材:

  潜水前十分重要的环节马虎不得。自己确认好器材交给同行伙伴在检查一遍,为确保安全,潜水运动规定必须两人一组进行。

  2.入水:

  背上器材,同潜水伙伴一起走入海水(那种后翻后跳的初学者不要学)当水深及腰时,先戴上潜水面罩,扶着同伴穿好脚蹼。作完这一切,将调压器衔于口中,从第二减压部开始呼吸。身子后转,双脚擦地继续后退走向海中,防止因脚蹼的不便而绊倒。

  3.下潜:

  行至预定的潜水地点后,跟随教练沿海底的自然坡度逐渐潜入海中,第一次体验潜水者,下潜深度不可超过六米。下潜途中应随时观察水压计,把握自己所处的深度。

  4.水中移动:

  潜到一定位置时看教练手势,即可四处移动(两人一起)游水时身体保持水中姿势。为减少体力消耗,要有规律地摆动脚蹼,不必紧张(小伙伴就在身边)平稳地呼吸,同时正确调整浮力,以避免同海底相碰。若身子开始感到沉重,调解姿势在浮力调节器也能输入少许空气。观察身边环境和潜水伙伴交换信息。

  5.浮起:

  潜水结束如果要上浮,首先以手势告诉伙伴准备上浮,两人要缓缓上浮。这个时候要注意,上浮速度必须缓慢,太快会因水压的变化引起潜水障碍(身体因水压变化需要一定时间缓解)。浮上水面后立即在浮力调节器中充入空气持浮力,并换成通气管呼吸。

  6.上岸:

  浮出水面后游向岸边到浅水处,和入水时一样倒退上岸,上岸后须做好潜水记录。(养成习惯)

  如果想更好地体验潜水的乐趣,要认真听好下水前的理论知识做好联系,可以在游泳池练习,初次体验潜水的人,会紧张,希望对即将要来体验潜水的朋友会有所帮助。

  上文为大家介绍的潜水注意事项,你了解了吗?

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