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虽然说孕妇在怀孕期间适当吃水果有利于身心健康，而且还能预防便秘。但是，怀孕期间吃水果也是很有讲究的，就比如说有些水果应该少吃，因为对胎宝宝很不利。那么下面我们就一...

准妈妈在孕期应多吃些水果对腹中宝宝有好处，但不知您是否知道应多次什么样的水果呢?水果的种类奇多，有些水果对孕妇是有禁忌的，但不知您对这些了解吗?所以请您留点时间来阅...

很多孕妇在怀孕初期一般为恶心，干呕，没胃口，看见油腻的，有的人看见青菜会反胃没什么胃口，不想吃饭，这情况很正常，到了一定月份就会自行消失。但对于那么吃什么吐什么的...

孕妇可以吃黑米吗?孕妇吃黑米粥好吗?现在看以下内容来了解下吧。 黑米的营养价值 黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营...

孕妇可以吃鱼胶吗? 孕妇是可以吃鱼胶的，鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是八珍之一，素有海洋人参之誉。一般怀孕便可食用。临产前可多吃几次.这样产后会舒服些...

孕妈妈们要吃好睡好才能把胎儿养得健健康康，孕妇饮食很重要，既要好吃又要有营养，下面是孕妇营养美食推荐，来看看吧! 孕妇营养美食推荐一：糖醋脆皮鱼 材料：鲤鱼1条，鸡蛋一...

胎儿的营养来自母体，如果母体有便秘，就说明母体本身消化吸收不良，长期的排便不顺畅，体内就会累积毒素，毒素会进入体内循环里，最终导致胎儿的营养供给也受影响。 孕期便秘...

茶叶在我国有着悠久的历史，很多孕妇怀孕之前爱喝茶，怀孕后还能喝茶吗?这是每一个孕妇都急于了解的问题。孕妇担心在怀孕后继续喝茶是否会影响到宝宝。 孕妇能喝茶吗 孕妇喝茶...

晚上喝牛奶好吗?牛奶是一种营养价值极高的饮品，具有安眠的功效，很多朋友喜欢睡前喝一杯牛奶来助眠。很多怀孕的朋友由于妊娠反应等一系列的因素影响夜里难以入眠。所以大家都...

孕期吃栗子好处多。栗子中不仅含有脂肪，蛋白质，而且维生素B2含量非常丰富，至少是大米的4倍。更让人注目的是它的维生素c含量比西红柿还要多，这么有营养的栗子孕期吃了会很有...