如何缓解痛经 缓解痛经的方法介绍 1.摩小腹:双手掌相互摩擦,待发热后,在脐下小腹部沿顺时针方向抚摩200次左右。 2.揉关元、气海穴:以小鱼际掌揉关元,气海穴,各1~2分钟。...
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种.原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同.原发性痛经的原因为子...
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