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刚刚生完小宝宝，新妈妈的身体还需要十分注意调理，受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的产妇连水果都不敢吃。事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。那么产妇...

一. 月母鸡 [原料] 小母鸡1只（约1000g） [调味料] 姜10g，精盐2g，葱段、料酒各50g，胡椒粉1g，化猪油25g，汤3000g [做法] 1．宰后去毛、内脏及骨，剁成3见方的鸡块，放入开汤锅内氽，去血...

一般来说，产妇是不适宜吃水果的，那么坐月子什么水果可以吃呢?月子里能吃水果吗?下面是相关介绍，一起来看看吧。 坐月子可以吃什么水果 榴连 味甘性热，盛产于东南亚，有水果...

产后最佳营养品是什么？产后，有的孕妇吃的很贵，像每个月花多少多少钱，是这样就比较好么。孕妇产后到底吃什么营养品，什么是最佳营养品。 一：鸡蛋 孕妇产后吃什么营养品 产...

坐月子能吃西瓜吗?产妇吃西瓜好不好，下面是有关介绍，来了解下吧。 产妇吃西瓜好不好 1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时...

鲫鱼肉味鲜，含蛋白质多，脂肪含量少，食之鲜而不腻，而且鲫鱼汤是很好的补品，非常适合新妈妈食用，那么，产妇鲫鱼汤怎么做？接下来一起看看以下相关介绍吧！ 产妇鲫鱼汤怎么...

丝瓜具有通乳的疗效。将丝瓜络和肉汤炖煮，不仅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络通乳...

新妈妈的月子饮食是有很多注意事项的，并不是想吃什么就可以吃什么。下面，就让查查吧小编为我们带来的一些关于坐月子吃什么好？坐月子常用食物表吧。 坐月子吃什么好？ 一、...

产后伤口恢复应该吃什么好 ?为了生宝宝，剖腹产和顺产遭侧切的妈咪身上可是挨了刀子。怎样才能第一时间让身体组织快速恢复、使伤口愈合，并且让妈妈不再感到疼痛呢?让饮食来说...

猪肝很适合贫血的孕妇、电脑工作者以及爱喝酒的人食用，不过话又说回来，由于猪肝的胆固醇含量比较高，因此高胆固醇、肝病、高血压以及冠心病患者不宜食用。下面是产妇月子食...