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剖腹产多长时间可以恢复苗条身材，这是新妈妈们一直想要知道的问题。这关键取决于两件事：减肥和锻炼，但锻炼要适当适度。如果你的锻炼强度过大、速度过快，这反而会影响到你...

很多年轻妈妈爱美，希望生完宝宝尽快的恢复以前的妙曼身材，可哺乳期怎么减肥最好呢?既能减肥又不影响宝宝喂养，下面就告诉你产后减肥方法，来试试吧! 哺乳期怎么减肥之适度锻...

产后用腹带是因为特殊需要，不是为了减肥。武警广东总队医院妇产科主任、主任医师孔欣表示，如果产妇是剖宫产，在手术后的7天内用腹带包裹腹部，这是促进伤口愈合的需要，腹部...

产后何时可以减肥 是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。提醒新妈妈产后减肥应该注意以下一些问题。 产后何时可...

很多产后妈妈由于产前营养过剩，导致身材变形、肥胖，迫切想恢复身材，这种心理来减肥往往是不好的。那么产后减肥得注意哪些事项呢?首先所有的减肥方法都必须要求您要有良好正...

喝红酒大瘦身的梦想破灭了，我们还有必要喝红酒吗?其实在日常三餐健康 饮食的前提下，一天喝一小杯(大约50毫升)的红酒，在摄入热量不多的同时，还能 美容 保健、同时对保养身材...

每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做？以下30个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿 产后火辣身...

产后腹部减肥的方法推荐 许多爱美的年轻妈妈们，在生完宝宝以后的第一件事就是产后减肥，下面我就给大家介绍产后腹部减肥方法，来帮助爱美的你健康减肥。 由于产后腹部肥胖，...

第一阶段产后第1周 帮助子宫及体内机能复原 孕蚂咪为了迎接生产这个艰巨的任务，全身的关节与骨盆都会变松，加上怀孕期间内脏的挤压，以及在生产的过程中，肌肉与韧带难免会拉...

产后减肥的10大最佳方法 1：黄瓜中的丙醇二酸，这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，要多吃哦！ 2：每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝，这样能促进新陈代谢...