炎炎夏日，在烈日底下走几步，感觉都要被晒晕厥了，作为一个爱美的人，最不能忍受的就是自己变黑，防晒工作你做好了吗?夏天防晒小技巧了解一下。

　　首先我们来了解一下暴晒对肌肤的影响

　　阳光中所含的紫外线，会激发肌肤的自我保护机制，启动“黑色素”模式。此时，沉积在肌肤表层的黑色素，会令肌肤黯沉、黝黑、色斑及肤色不均。

　　当然，晒黑不是最糟的，过度暴晒会引起肌肤不适。

　　对于干性肌肤而言，皮肤越发干燥，肌肤发红、刺痛甚至脱皮。

　　而对于油性肌肤，因为肌肤缺水而导致肌肤皮肤分泌更多的油脂，不能及时清洁，进而堵塞毛孔，引发黑头、痘痘及毛孔粗大之类的问题。

　　防晒小技巧

　　避免直射

　　夏季小伙伴们，应该尽量避免在早上10点至下午2点之间出去，因为一天当中，这段时间的紫外线最具杀伤力，对肌肤的伤害也最严重。

　　物理遮挡

　　太阳帽、遮阳伞、墨镜、材料致密、宽松的服装都能够为身体提供额外防护。

　　选择防晒产品

　　注意两个数值，SPF和PA。

　　SPF意思是防晒伤指数，防晒霜上的“SPF20+”、“SPF30”，指的是防晒霜对皮肤的保护时间(阻挡UVB的时间)。SPF的数值越高，说明防晒霜能保护皮肤的时间越长。

　　“PA”指的是对抗UVA的能力，PA后面的“+”越多，说明这种防晒霜防止晒黑的能力越强。

　　及时进行晒后修复

　　晒后72小时是黄金修复期。先进行冷敷，将局部温度降下来，再用具有抗炎功效的晒后修复产品。

　　刚晒伤的皮肤比较脆弱，所以接下来的几天都不要用刺激性的护肤品，等皮肤稳定后再使用美白产品。