台灯怎么选 台灯选购细节

　　台灯是生活中常见的照明灯具，那台灯怎么选呢?下面一起来看看台灯选购细节。

　　台灯怎么选

　　第一，灯泡的大小要与灯罩匹配

　　要保证灯泡正好被罩在灯罩内，避免光线直射我们的眼睛。

　　第二，灯泡的度数要合适

　　如果度数太低，照到书上的光线较暗，我们不容易看清字迹，这样会引起视疲劳，时间长了还会导致近视，到时治疗近视就成了每天的必做事。而如果灯泡度数太高，过强的光线会通过白色的纸面反射到我们的眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地缩小，进而引起眼痛和头痛。一般来说，25瓦—45瓦的白炽灯亮度最合适。

　　第三，台灯的摆放位置

　　位置对视力也有很大的影响。因为大多数人用右手写字，所以，台灯要放在身体左前方，写字时不会因为手的遮挡在纸上形成阴影，照到纸张上的光线也不会反射到我们的眼睛里而产生眩光。

台灯怎么选

　　第四，台灯的高度也很重要

　　通常，眼睛距离书本30厘米时，既能看清字迹，也不会过度疲劳，以此推算，台灯的高度距离书面40—50厘米比较合适，这样既保证充足的阅读照明，周围的环境也有一定的亮度。如果台灯太低，则会使光线照到过小的范围内，而周围则一片漆黑。失去了可供远望的参照物，会使眼部各调节系统都处于只看近处的紧张压缩状态，容易使眼睛疲劳，并迅速积累，造成“光源性近视”。而如果台灯过高，光线会直接照到我们的眼睛，产生眩光;同时，近距离强光还会在视网膜上造成光滞留现象，会使眼肌紧缩，加快视力下降，所以平时对治疗近视知识也要有所掌握。

　　第五，用白灯泡

　　科学研究证实，在白光下我们的视力最好，所以，选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯，而不要选彩色灯泡。

　　上面介绍了台灯怎么选的相关内容，下面一起来看看台灯选购注意事项。

　　一、点光源比面光源好。其实依据常识我们就可以判定面光源肯定要比点光源要好。一是同样的照度，面光源发光点更多，在同样面积的前提下，光线分布更均匀。二是点光源由于只有一个发光点，在同样功率的前提下，灯珠发热更明显，对台灯的散热要求更高，如果不能满足散热要求，会加快灯珠的衰减速度，严重缩短灯珠的使用寿命。

　　二、台灯的灯光越亮越好。许多人将灯光亮度作为台灯选择的一要素，认为灯光亮才好，还要选那种标示“高亮”的台灯。其实，视力保健专家早就研究过，光照过亮是视觉疲劳的主要原因之一，会严重损伤视网膜。特别是年龄较小的学童，经常使用光照过亮的台灯，会加剧睫状肌痉挛，影响眼睛的正常发育。所以，眼科专家建议，儿童、学生使用的LED台灯，尽量使用可调光台灯，瓦数不要超过十瓦，瓦数太高意义不大。

　　三、LED护眼台灯存在蓝光危害。蓝光是我们常见光源，例如蓝色天空就是蓝光照射的杰作，蓝光存在于所有光源中，无论是自然光还是人造光。这是一个客观事实，重要的是在尊重客观的前提下，如何发挥主观能动性，尽量解决或减少蓝光对视力的危害。复旦大学电光源研究所副所长张善端博士对蓝光危害研究多年，他认为解决之道在于开发低色温产品，二是要加强二次配光。前国际照明委员会主席的研究也认为：室内应该使用低色温的灯，单纯冷白光的LED，特别是6000K色温以上的，室内并不适合使用。所以，LED护眼台灯和所有光源一样存在蓝光，通过采用高端灯珠(最大限度减少了蓝光溢出)以及高质量的二次配光结构，同时调节合适的色温，可以将蓝光危害降至最低。

　　四、白炽光台灯比LED台灯好。我们说哪一类光源的台灯好不好，都要从光源本身去分析。白炽灯发光是利用物理的热辐射原理实现的，简单讲就是任何物体加热的话都会辐射可见光。可见，要使白炽灯发光，首要的是辐射，辐射足量时灯丝发光。同时，热光源存在的光污染也是客观存在的。三，白炽灯必须使用高压交流才能实现灯丝发光。这就避免不了光线中交流频闪，改进后的节能灯，加多了镇流器，但仅仅是将频闪的频率加快，使得肉眼感觉不到而已，并不是杜绝了频闪。而LED护眼台灯就较好的解决了光辐射、光污染以及光频闪的问题，是家居健康台灯的最优选择。

　　五、台灯选择和家居装修关系不大。其实，台灯作为家居生活的重要组成部分，台灯的选择和家居装修关系非常密切。家居台灯的选择一定程度上反映了家居主人的生活品味。同时，不同的家居环境也对台灯选择提出了不同的要求。例如卧室的台灯要求感觉温馨，一般选用欧式古典台灯，书房则要求明亮使用，选用时尚、简洁的台灯就比较合适。对于儿童房，就需要根据儿童的颜色喜好，在保证光源质量的前提下选用一些卡通台灯或者使用灵活(例如旋转、折叠灯)的台灯。

　　以上就是关于台灯怎么选以及台灯选购细节的全部内容分享，希望对大家有所帮助。