这些家居布置的健康技巧你一定要知道(2)

　　卧室灯光暗一些

　　卧室的主要功能是休息睡眠，因此，不宜太亮、太花哨、太刺激，尤其是顶灯。

　　一般来讲，卧室的灯光应该偏柔和，稍微暗一些，会促使人的入睡。

　　柔和化是卧室灯光选择的要点。卧室的灯光照明以温馨暖和的黄色为基调。

　　另外，夜灯有时往往比顶灯更体贴。老人和习惯起夜的人，可以选择安装夜灯，不仅不会影响睡眠，还不会在起夜时突然一开大灯刺激到眼睛。

　　屋里应放盆水

　　衡量空气舒适度有两个重要指标——空气质量和湿度，这两方面会影响人的生理健康，特别会对呼吸系统有影响，人类生存的最佳湿度应是45%左右。

　　说到加湿器，我们一般马上会想起电器城里“呼呼”喷着雾状水汽的那一种。实际上，肉眼能看得见的喷成雾状的水，在空气中恰恰是不饱和的。用喷雾型加湿器不如床边放盆水，因为自然挥发的水在空气中是饱和状态的。

　　开放式厨房存隐患

　　“开放式厨房”因其简约、通畅、明亮而受到现代装潢潮流的追捧，但营养学家却提出，如果偏爱煎、炸、烧、烤的家庭，并不宜采用这种装潢方式。

　　“开放式厨房”只会使油烟更容易进入客厅、卧室，烹饪时不仅使用者可能受害，全家人都可能因此而患病。

　　专家提醒，警惕由“厨房油烟综合症”而导致的肺癌。

　　卫生间别与卧室“门对门

　　卫生间湿气很重，如果卫生间门对着卧室，湿气很容易流入卧室内，会对人体造成一系列不好的影响，很容易感染各种疾病，精神变差等。同时，卫生间中的潮气是风湿关节炎的潜在隐患。

　　另外，卫生间门与厨房门也不可正对，卫生间排湿气，厨房里排油烟，两个功能性强的房间互相对流，那结果可想而知，如果碰到了这样的户型，可以尽量将房间门的方向改变。

　　家养植物有讲究

　　养花的家庭不在少数，但是物尽其用的不多。按照房间功能养花，已经成为了一种新的风尚，不但适合观赏，还有利于健康。

　　1.忌香：一些花草香味过于浓烈，会让人难受甚至产生不良反应。如夜来香、郁金香、五色梅等花卉。

　　2.忌敏：一些花卉，会让人产生过敏反应。像月季、玉丁香、五色梅、洋绣球、天竺葵、紫荆花等，人碰触抚摸它们，往往会引起皮肤过敏，甚至出现红疹，奇痒难忍。

　　3.忌毒：有的观赏花草有毒性，摆放时应注意，如含羞草、一品红、夹竹桃、黄杜鹃和状元红等花草。

　　4.忌伤害：比如仙人掌类的植物有尖刺，有儿童的家庭或者儿童房间尽量不要摆放。另外为了安全，儿童房里的植物不要太高大，不要选择稳定性差的花盆架，以免伤害儿童。

　　这些家居技巧记下来了吗?合理的家居布置让你在家里的生活更轻松愉快哦~