骨裂是我们日常生活中非常常见的情况了，如果一不小心发生了这种状况，我们该如何采取食疗呢?骨裂吃什么好的快?

　　骨裂吃什么好的快

　　1至2个星期

　　一般受伤一到两个星期的患者，饮食上要注意选择清淡容易消化吸收的食物，多吃些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类等。注意以清蒸、炖熬为主，少吃香辣、油腻食物。

　　另外在治疗期间内都可以服用药物增进骨痂生长速度加快愈合。其它的可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。

　　2至4个星期

　　受伤有2至4个星期的骨折病人，他们的身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长需要，促进伤口愈合。

骨裂吃什么好的快 这些蛮有用（图片源于摄图网）

　　超过5个星期

　　骨裂超过五个星期，病人可以吃些高营养食物和含钙、锰、铁等营养的食物，例如动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜等。

　　麦片、蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等，可选择性地加入红枣、枸杞等。

　　要想骨裂尽快好就要多吃些滋补的食物，均衡饮食，因为在骨裂后身体受到创伤消耗多，就需要多吸收很多的营养物质，蛋白质，脂肪，碳水化合物和维生素，矿物质多的食物都应该适量摄入，尤其应该多吃些蛋白质含量丰富的食物，比如猪蹄和猪皮，对骨裂的恢复和愈合都是很好的。

　　骨裂后也要多补充钙质，因为多补钙对骨质是很好的，让骨骼也更强壮，在平时就要多吃些含钙的食物，能促进钙吸收的食物也要多吃些的，比如虾米，牛奶，各种奶制品，豆制品等，还要多吃些维生素，尤其是维生素C含量多的食物，对骨裂患者的恢复效果是很好的，应该多吃的有荔枝，草莓，西红柿，黄瓜，苦瓜，花草等，含有的营养都很丰富。

　　骨裂以后也要多补充矿物质的，对补充身体营养加强身体抵抗力效果都是很好的，应该多吃些含铜，锌，铁元素丰富的食物，有补血的效果，矿物质含量多的食物除了蔬菜水果还有海产品，黄豆，麦片，蛋黄等，纤维素也要多吃些的，可以促进肠胃蠕动，对身体很好，骨裂后应该少吃含糖和盐多的食物，会影响恢复的。

　　上述所说的就是骨裂后吃什么食物好得快，骨裂后应该多吃些营养价值高的食物，要均衡饮食，各种营养物质都应该要吸收，要多补充些蛋白质含量丰富的食物，对恢复身体很有效果，还要多吃些能补充钙质，维生素和矿物质多的食物，对身体的益处很大。

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