山楂的功效与作用 山楂的食用方法

作者: pgoo  2019-09-20 08:40 [查查吧]:www.chachaba.com

  一提到山楂嘴里便会不自觉分泌唾液,山楂最大的特性就是酸了,所以山楂拥有有很好的开胃作用,那么除了开胃,山楂的功效与作用还有哪些呢?山楂的食用方法有哪些?

  山楂的功效与作用

  山楂具有养颜瘦身,女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

  山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。男性得了脂肪肝,就要养肝护肝,养肝护肝,首推山楂。山楂,能助消化,具有养肝去脂功效。

  山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

山楂的功效与作用 山楂的食用方法
山楂的功效与作用 山楂的食用方法(图片源于摄图网)

  山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。

  山楂的食用方法

  炒红果

  清洗鲜山楂,去籽。在锅中放入冰糖,倒入水,搅拌,放入山楂,继续搅拌至粘稠,炒红果就做好了。

  山楂果脯

  清洗鲜山楂,去籽,放入锅中,加入水,白砂糖。将水煮沸后夹出山楂,并在山楂上撒上白砂糖,然后放入微波炉中高火10分钟,山楂果脯就做好了。

  冰糖葫芦

  将山楂去蒂,用棍串成串。将冰糖放入锅中,加入水,煮至冰糖融化,将山楂串放入,使冰糖均匀裹在串上,冰糖葫芦就做好了。

  以上就是“山楂的功效与作用 山楂的食用方法”的全部内容啦,希望对你有所帮助哦。

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