很多人都喜欢吃红石榴，红石榴不仅看起来晶莹剔透，吃起来也是清清甜甜的。红石榴不仅好吃，而且具有很丰富的营养价值和强大的功效。下面我们就来看看被称为抗氧化之王的水果，红石榴的功效与作用。

　　红石榴的简介

　　红石榴是石榴的一个品种，因成熟后果皮为粉红色而得名。红石榴性味甘、酸涩、温，果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，有很好的排毒、抗氧化功效。在药用、美容、食疗方面都有重要作用。

　　红石榴的药用价值

　　红石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。果皮中含有生物碱等成分，有明显的抑菌功能，可有效地治疗腹泻、痢疾等症。红石榴的花则有止血、明目的功能。红石榴的果实含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、软化血管、降压、降脂、降胆固醇等多种功能，有健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。

　　红石榴的食疗作用

　　红石榴性温、味甘，入肺、肾、大肠经;具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效;主治口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。红石榴的这一特性被广泛的应用到食疗中，可以祛病、保健。

　　红石榴的功效与作用分析

　　石榴的功效与作用有很多，其营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。

　　红石榴的功效与作用1、养颜美容

　　红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

　　素有「抗氧化之王」之称的红石榴，是一种古老的珍贵水果，具有养颜美容功效。天然红石榴富含多元矿物质、维生素C、鞣花酸，以及多种延缓老化速度的成份，包括石榴多酚和花青素，可以使肌肤强健并促进循环，有效中和外界刺激物、排除不良环境因子在肌肤表面产生，使用玫瑰天竺葵、甜红茶酵素等纯净、天然、多功能的植物萃取成份，更可当作晚安面膜使用，隔天起床肌肤将呈现好气色。

　　红石榴的功效与作用2、广谱抗菌

　　石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

　　红石榴的功效与作用3、预防心血管疾病

　　石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。

　　红石榴的功效与作用4、收敛，涩肠

　　石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

　　红石榴的功效与作用5、驱虫杀虫

　　石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

　　红石榴的功效与作用6、止血，明目

　　石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。

　　红石榴的功效与作用介绍完了，有研究认为石榴的抗氧​​化效果甚至是绿茶和红酒的3倍，所以想要呵护皮肤的朋友，不妨少用点护肤品多买些红石榴。