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枸杞的功效与作用 枸杞有副作用吗

   因为枸杞子天然健康,又含有多种利于人体的营养成分,下面为大家介绍枸杞的功效:

  枸杞的功效与作用:

  枸杞味甘,性平。入肝、肾经。滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

  1.明目

  擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

  2.提高机体免疫力

  枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

  3.降三高

  调节血糖,降低血压,防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。

  4.枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

  枸杞的副作用:

  1.由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.

  2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.

  3.它毕竟是药品,药品治疗疾病是靠其偏性,也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。

  4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.

  5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。所以说,枸杞子不可常吃,是药三分毒。

  上文为大家介绍的就是枸杞的功效与作用,希望可以帮到你~

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