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生姜红糖水的作用 生姜红糖水功效

生姜红糖水的4大功效

 

生姜红糖水,很多女性朋友都不会生疏,一般在月经期间,可以调节经血、缓解痛经、御寒保暖等,对于具体生姜红糖水的功效你又知道多少呢?下面一起看看吧。

 

生姜红糖水的作用 生姜红糖水功效
生姜红糖水的作用 生姜红糖水功效

功效1、生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体暖和,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在天天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。

 

功效2、孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的710天中若喝一些生姜红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。

 

 功效3、红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮,有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

 

功效4、除了饮用之外,生姜红糖水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因严寒乾燥而瘙痒,也可用生姜红糖水洗擦、清洁,可有效地减轻乾痒的感觉。

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