榴莲号称“热带水果之王”，好吃且营养丰富，除含糖分外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，能滋补身体，润滑肌肤。但中医认为其性热而滞，不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。不过，体质偏寒性的人吃榴莲，则可算是恰到好处，因为榴莲恰能壮阳助火。假如产后虚寒，可以作补品。那么月经期间可以吃榴莲吗?

　　既然榴莲是“水果之王”，那么它的最好搭档自然是被人们称为“水果皇后”的山竹。山竹同为热带水果，含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后等也都有很好的调养作用。

　　女人来月经可以吃榴莲。榴莲能缓解痛经。榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

女性月经期间可以吃榴莲吗 经期能不能吃榴莲（图片来源：摄图网）

　　榴莲一般人群均可食

       1、病后及妇女产后可用之来补养身体;

       2、糖尿病患者忌食，肾病和心脏病人慎食。

       榴莲的英文：durian

　　例句

　　榴莲是我最爱吃的水果，我觉得味道实在是太好了。

　　Durian is my favorite fruit. I think it tastes very delicious.

　　荔枝和榴莲是较新的口味。

　　Lichee and durian fruit are newer flavors.

　　我爱吃甜的，所以，任何用榴莲做的食品，都是我的最爱。

　　I have a sweet tooth, so anything with durian is my favourite.

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