春季饮食五色食物养五脏 天地有五行,人有五脏,而五脏亦配合五行。其实,五行除代表我们熟悉的五种物质:金、木、水、火、土...【详细】
发布日期:2012-02-14 10:57:48
俗话说:春困、秋乏、夏打盹。经过一个漫长的冬季,我们的大脑逐渐习惯了在氧气充足的状态下工作,可是春天一到,温和的天气...【详细】
发布日期:2012-02-13 10:47:41
按照祖国传统医学的观点,自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季阳气升发、乍暖还寒,不但要合理地调整饮食,还要有目...【详细】
发布日期:2012-02-13 10:45:37
据英国《每日邮报》网站近日报道,美国缅因大学的最新研究显示,所有奶制品都有增强记忆力的作用。 报道称,研究人员对2398岁...【详细】
发布日期:2012-02-10 14:39:03
有时早上一起来,孩子就闹着要喝酸奶。他每天都去 幼儿 园吃早饭,但离开家之前总想吃点东西。我记得说空腹喝酸奶不好,就坚...【详细】
发布日期:2012-02-09 11:16:35
初春,不仅荤菜可以补身体,一些蔬菜也可以用来养生。 初春养生菜1:小白菜 中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。...【详细】
发布日期:2012-02-08 10:41:49
在春节期间,不管你怎么注意节制,也要面对各色美食。几日下来,消化道不堪重负,此时是清肠的时候了。 1.清肠优先选择膳食纤...【详细】
发布日期:2012-02-07 10:49:26
胃不好吃什么好?现在条件好了,家里水果不断,但多吃对身体也不好,有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些老胃病应该少吃三...【详细】
发布日期:2012-02-07 10:45:07
春季应该特别注意对肝脏进行保养,以顺应天时。所以,适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物。如油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜...【详细】
发布日期:2012-02-06 10:28:08
中医认为,肝火旺的人在春季应该多食甜,肝气不足的人反而要适当吃些酸性食物。在中医里有五味对应五行的说法,食神曾谈过五...【详细】
发布日期:2012-02-06 10:24:23