排毒茶是一种很好的排毒方式，平日里多喝一些排毒茶有益身心健康。那么排毒茶有哪些呢?下面是排毒茶推荐。

　　排毒茶推荐

　　1、绿茶

　　绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效。

　　2、红三叶草茶

　　富含维生素C和维生素A，以及多种抗氧化剂，这种排毒茶已经使用了数千年的传统中药。据信这种茶可以清洁血液并改善肝脏的功能，从而使身体排毒。它也是一种祛痰药，可以让那些饮用它的人消除呼吸道中的痰和粘液，这些感染可以茁壮成长。

　　3、柠檬草茶

　　这种排毒茶可以刺激消化，也可以增加排尿，这两者都可以改善肠道的整体健康，降低血液和身体中的毒素水平。柠檬草茶也有天然的抗炎特性。

排毒茶有哪些 排毒茶推荐（图片源于摄图网）

　　4、姜茶

　　如果你的胃肠道系统给你的麻烦，抗炎，抗氧化，解毒的特性姜茶肯定会有所帮助。众所周知，它可以起到利尿剂的作用，同时还可以平衡肠道内的细菌环境，帮助排出可能威胁到你的免疫系统的肠道内的任何毒素。

　　5、奶蓟茶

　　这种茶既是一种兴奋剂，也是一种广泛用于治疗肝脏疾病和虚弱的抗炎化合物。水飞蓟素是奶蓟茶中的化合物，使其如此有效，如果您患有任何类型的慢性炎症，这种茶将能够为您提供缓解。

　　6、牛蒡茶

　　酿造这种茶是刺激体内免疫系统的绝佳方法，因为它不仅可以净化毒素的血液，还具有抗菌和抗真菌的特性。通过刺激循环，这种茶还与皮肤表面附近的清洁毒素有关，例如那些可能导致痤疮和其他皮肤刺激的毒素。

　　以上就是排毒茶的推荐内容啦，希望你会喜欢哦。

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